Hålla rutiner hjälper oss må bättre i höstmörkret
Känner du att det är för mycket av ett ekorrhjul, att dagarna bara rusar och allt du längtar efter är helg och ledighet? Att skapa små enkla rutiner i vardagen kan hjälpa oss långt med att känna mer lugn och kontroll. Vi på redaktionen tipsar om tre bra rutiner du [Klicka för full text]