Profilen tipsar
Theresia Larsson – livscoaching och tips från elitidrotten
Sveriges enda kvinnliga VM-guldmedaljör i Karate har även jobbat som coach och kommer här med flera tips. [Klicka för full text]
Nyheter
Världsdagen för psykisk hälsa uppmärksammas 10 oktober 2024
Denna vecka arrangerar NSPH ett digitalt evenemang – Möjligheter att leva – med fokus på livsvillkoren för personer med psykisk ohälsa och deras anhöriga, och deras ekonomiska situation. [Klicka för full text]
Nyheter
Att vara trött – sju sorters vila
Har du varit med om att säga ”vad trött jag är” och få svaret ”men sov då?” – du blir tröttare och även frustrerad för att du blev missförstådd. Ordet ”trött” kan innebära så mycket mer än behovet av sömn. Ibland vet man själv inte varför man är trött, ibland [Klicka för full text]
Nyheter
Inkludera terapi i friskvårdsbidraget – uppdatering
24 november 2023 rapporterade vår tidigare redaktion i artikeln ”Upprop för terapi som friskvård nära mål” om företaget Meela som startat en namninsamling för att terapi ska ingå i friskvårdsbidraget. Låt oss se var det hela hamnat i dagsläget! Idag är det Skatteverket som sätter ramverket för vad som ingår [Klicka för full text]
Coaching
Hålla rutiner hjälper oss må bättre i höstmörkret
Känner du att det är för mycket av ett ekorrhjul, att dagarna bara rusar och allt du längtar efter är helg och ledighet? Att skapa små enkla rutiner i vardagen kan hjälpa oss långt med att känna mer lugn och kontroll. Vi på redaktionen tipsar om tre bra rutiner du [Klicka för full text]
Vetenskapsnytt
Man fortsätter se över chefers relation till psykisk ohälsa
I vårt nyhetsbrev, augusti 2024, skrev vi om hur tidigare studier visar att stöd för chefer måste förbättras. Personer i chefspositioner lider allt oftare av psykisk ohälsa vilket i sin tur kan påverka organisationen och personal. Du kan läsa mer här “stöd till chefer måste förbättras”, forskare menar att det [Klicka för full text]
Nyheter
Internationella Suicidpreventiva Dagen, 10e september
Hösten har kommit, även om många av oss njuter av den oväntade värmen som kommit i större delar av landet. Men hösten innebär också mörker, mindre utomhusaktiviteter och färre evenemang. Detta kan leda till nedstämdhet och ofrivillig ensamhet. Hösten är inte bara slutet på sommaren utan en nystart på en [Klicka för full text]
Nyheter
Djungeln av coaching och terapi – vi reder ut begreppen
Alla känner vi någon gång i livet att vi behöver hjälp, stöd och/eller vägledning – vilket är helt naturligt. Idag finns en uppsjö av olika yrkesroller som arbetar med just detta. Vi har till exempel coacher, terapeuter, psykologer och kuratorer etc. Men vad är skillnaden mellan dessa och hur ska [Klicka för full text]
Nyheter
Höstnyheter hos oss!
Vi har nu gått in i nionde månaden av 2024, det är alltså officiellt höst! Hösten 2024 hos oss, som vi redan hintat på Facebook, är att Coaching och Terapi.se gör en stor förändring nu i september! Vårt prenumerationssystem kommer upphöra, du hörde rätt – det blir helt gratis att [Klicka för full text]
Nyheter
Selfcare har blivit en bluff
I artikeln kommer vi använda de engelska uttrycken ”selfcare” och ”pampering” men vi översätter och definierar begreppen först. Selfcare översatt är självomsorg, att ta hand om sig själv. Pampering är lite svårare att direkt översätta till svenska, klema bort, skämma bort, pjoska med, är alternativ på översättning. Innebörden blir just [Klicka för full text]